Para o método pomodoro como funciona e como usar, ele consiste em dividir o trabalho em blocos de 25 minutos, chamados “pomodoros”, intercalados por breves pausas. Após quatro pomodoros, faz-se uma pausa mais longa. Este ciclo visa otimizar a concentração, combater a procrastinação e aumentar a efic
- quarta-feira, julho 1, 2026